雑誌で良く見る葉酸サプリ!どう違うの?どれがいいの?

人気の葉酸サプリ
雑誌やテレビでも目にすることの多くなった葉酸サプリですが、どの葉酸サプリを選べばいいか迷ってしまうほど種類がありますよね。

ここではそんな葉酸サプリの中でも多くの雑誌に紹介されている商品の特徴や、オススメポイントを簡単にまとめていきたいと思います。

パティ葉酸サプリ

このサプリの最大の特徴は、通常添加物を使用して固めていることの多いサプリメントの粒を、無農薬で栽培された野菜の粉末で固めている点です。

葉酸の含まれるほうれん草を始めとする、13種類の無農薬野菜を使用しています。

また、葉酸の他に不足しがちな鉄分、カルシウム、ビタミンやミネラルまでも同時に摂取することが出来ます。

無農薬、無添加で安心に徹底的にこだわった商品だといえます。

mitete

健康食品と化粧品のAFCが販売している葉酸サプリです。このサプリの最大の特徴は、『女性100人の声から生まれた葉酸サプリ』である点です。販売された当初から利用者の声に耳を傾け、反映し、進化を続けています。

サプリの粒の大きさを改良し飲みやすい大きさにしたり、匂いが気になるとの声に粒をコーティングしたりとサプリそのものの進化はもちろん、パッケージまでもフタの開けやすさやデザインを追求し改良されています。

利用者の声に寄り添って成長している会社が出している商品だからこそ、信頼をもって利用出来ますね。

葉酸+DHA/EPA

妊娠線や肉割れを消すクリームで有名なNOCOR(ノコア)が販売している葉酸サプリです。

このサプリの最大の特徴は、WHOや厚生労働省で摂取が推奨されているオメガ3オイルが葉酸と同時に摂取出来る点です。

オメガ3脂肪酸は近年注目をされている栄養素で、エゴマや青魚に含まれています。

脳の神経細胞の活性化、アレルギーの抑制、血流を良くするなど様々な効果をもたらす栄養素ですが体内で作ることは出来ません。

食事で摂取するだけでは補いきれないオメガ3脂肪酸を葉酸と同時に摂取出来るのは嬉しいですね。

人気葉酸サプリまとめ

今回紹介した3つの商品だけでも、それぞれにこだわりがあり、葉酸だけでなく同時に摂取出来る栄養素が様々であることがわかります。

雑誌で評判がいいから、というのは選ぶ上で十分選択条件になりますが、その中でも今自分に足りないもの、必要なものが何であり、それを補える商品がどれなのか見極めていく必要があります。

気になる商品を見つけたら、各社のホームページやインターネットの口コミなどを活用し吟味してみてください。

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